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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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四季調(diào)養(yǎng)時,按摩椅可通過促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)身體機能、緩解肌肉疲勞、改善睡眠質(zhì)量、增強免疫力等發(fā)揮作用。 1. 促進血液循環(huán):按摩椅的按摩手法能刺激血管,使血管擴張,加快血液流動,為身體各器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。 2. 調(diào)節(jié)身體機能:按摩特定穴位,可調(diào)節(jié)臟腑功能,使身體內(nèi)環(huán)境達到平衡狀態(tài),有助于維持身體正常運轉(zhuǎn)。 3. 緩解肌肉疲勞:長時間的勞作或不良姿勢會使肌肉緊張,按摩椅能放松肌肉,減輕酸痛感,讓身體得到舒緩。 4. 改善睡眠質(zhì)量:通過按摩放松身心,緩解精神壓力,使人更容易進入深度睡眠,提高睡眠的質(zhì)量和時長。 5. 增強免疫力:促進新陳代謝,幫助身體排出毒素和廢物,增強身體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。 按摩椅在四季調(diào)養(yǎng)中能從多方面發(fā)揮積極作用,對身體健康有益。但使用按摩椅時也應(yīng)適度,若身體有不適,建議及時就醫(yī)。
2025-07-05 07:19
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