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右手肌無力的康復(fù)方法有運(yùn)動(dòng)療法、物理因子治療、藥物輔助、中醫(yī)康復(fù)以及日常生活調(diào)整等。 1. 運(yùn)動(dòng)療法：包括握力訓(xùn)練，如使用握力器；伸展運(yùn)動(dòng)，可幫助放松手部肌肉；還有手指靈活性訓(xùn)練，像撿豆子等。 2. 物理因子治療：常見的有熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)；按摩，緩解肌肉緊張；還可進(jìn)行電刺激，增強(qiáng)肌肉收縮能力。 3. 藥物輔助：可使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，有助于神經(jīng)的修復(fù)和再生。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)康復(fù)：針灸能刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能；推拿可改善肌肉狀態(tài)；中藥調(diào)理也能從整體上促進(jìn)恢復(fù)。 5. 日常生活調(diào)整：保證充足睡眠，讓肌肉有足夠時(shí)間恢復(fù)；合理飲食，攝入富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物；避免過度使用右手，防止疲勞。 右手肌無力可通過多種康復(fù)方法改善。綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物、中醫(yī)康復(fù)及生活調(diào)整，能更好地促進(jìn)右手力量恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診。