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盆底肌康復(fù)治療可緩解職場女性久坐不適，通過改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、減輕肌肉疲勞、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)、調(diào)整身體姿態(tài)等起作用。 1. 改善血液循環(huán)：久坐會使盆底血液循環(huán)不暢，康復(fù)治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，為組織提供充足養(yǎng)分。 2. 增強(qiáng)肌肉力量：長期久坐使盆底肌松弛，康復(fù)治療能針對性鍛煉，增強(qiáng)其力量和彈性。 3. 減輕肌肉疲勞：久坐導(dǎo)致盆底肌疲勞，康復(fù)治療可放松肌肉，緩解疲勞感。 4. 促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)：久坐可能影響盆底神經(jīng)功能，康復(fù)治療可刺激神經(jīng)，促進(jìn)其恢復(fù)正常傳導(dǎo)。 5. 調(diào)整身體姿態(tài)：康復(fù)治療有助于調(diào)整身體姿態(tài)，減輕因久坐不良姿勢對盆底的壓力。 盆底肌康復(fù)治療通過多種方式，對緩解職場女性久坐不適有積極作用。若有相關(guān)需求，可到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科咨詢。