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老年朋友腳前掌走路疼，康復(fù)方法有物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、選擇合適鞋子、手術(shù)治療等。 1. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方式。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩可放松腳部肌肉；針灸通過刺激穴位來減輕痛感。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行簡單的腳部運(yùn)動，如腳趾抓地、踮腳尖等，增強(qiáng)腳部肌肉力量。 4. 選擇合適鞋子：穿寬松、柔軟、有良好支撐性的鞋子，減輕腳前掌壓力。 5. 手術(shù)治療：若疼痛是由嚴(yán)重的骨骼畸形等引起，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。 老年朋友腳前掌走路疼可通過多種康復(fù)方法緩解。應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的康復(fù)方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。