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中醫(yī)推遲月經(jīng)可通過(guò)一些中藥、藥膳來(lái)實(shí)現(xiàn)，常見(jiàn)的有逍遙丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等中藥，以及當(dāng)歸煮蛋、益母草紅糖水等藥膳。 1. 逍遙丸：具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，可在一定程度上調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。 2. 烏雞白鳳丸：能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有較好的調(diào)理作用。 3. 八珍益母丸：可補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)，有助于改善月經(jīng)情況。 4. 當(dāng)歸煮蛋：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，二者結(jié)合對(duì)月經(jīng)有一定調(diào)節(jié)效果。 5. 益母草紅糖水：益母草能活血調(diào)經(jīng)，紅糖可暖宮，飲用此湯能促進(jìn)經(jīng)血排出和調(diào)節(jié)月經(jīng)。 中醫(yī)在推遲月經(jīng)方面有多種方法，可根據(jù)自身情況選擇合適的中藥或藥膳。但需注意，使用中藥調(diào)理月經(jīng)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥導(dǎo)致不良后果。若月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或婦科就診。