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中醫(yī)調(diào)理可從中藥、食療、針灸、按摩、生活方式等方面入手，提升夫妻生活時(shí)長(zhǎng)滿意度。 1. 中藥：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸等，這些藥物有補(bǔ)腎固精等功效，能改善身體機(jī)能。 2. 食療：多吃韭菜、羊肉、枸杞等食物，它們具有一定的滋補(bǔ)作用，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 針灸：針刺關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，改善生殖系統(tǒng)功能。 4. 按摩：按摩涌泉穴、三陰交等穴位，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腎功能。 5. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，可增強(qiáng)體質(zhì)。 中醫(yī)調(diào)理是一個(gè)綜合的過(guò)程，通過(guò)中藥、食療、針灸、按摩和改善生活方式等多方面結(jié)合，能在一定程度上提升夫妻生活時(shí)長(zhǎng)的滿意度。但調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且應(yīng)遵醫(yī)囑。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。