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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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家庭聚會備上葡萄干，在增進親情與健康方面有積極作用，涉及社交氛圍、營養(yǎng)豐富、有益消化、保護心血管、改善貧血等因素。 1. 社交氛圍：葡萄干可作為聚會零食，大家一起分享品嘗，增添歡樂氛圍，利于交流互動，增進親情。 2. 營養(yǎng)豐富：含多種維生素、礦物質(zhì)，如維生素C、鉀、鎂等，能補充人體日常所需營養(yǎng)。 3. 有益消化：富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘。 4. 保護心血管：含黃酮類化合物，有抗氧化作用，能降低膽固醇，保護心血管健康。 5. 改善貧血：鐵元素含量較高，有助于提高血紅蛋白水平，改善貧血狀況。 家庭聚會備上葡萄干，既能營造良好社交氛圍增進親情，又能帶來多種健康益處?？稍诰蹠r適量準(zhǔn)備，讓大家享受美味與健康。
2025-07-25 16:57
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