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維生素B族包含多種類型，缺乏不同的維生素B可引發(fā)不同慢性病，如維生素B1缺乏引發(fā)腳氣病，維生素B2缺乏引發(fā)口角炎，維生素B3缺乏引發(fā)糙皮病，維生素B6缺乏引發(fā)脂溢性皮炎，維生素B12缺乏引發(fā)巨幼細胞貧血。 1. 腳氣病：是因維生素B1缺乏，影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。治療可補充維生素B1片、復(fù)合維生素B片等，飲食多吃谷類、豆類。 2. 口角炎：維生素B2缺乏使口角皮膚黏膜受損。可服用維生素B2片、維生素B族片，多吃動物肝臟、蛋類。 3. 糙皮?。喝狈S生素B3導(dǎo)致皮膚、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。補充煙酰胺片、維生素B3片，多吃瘦肉、堅果。 4. 脂溢性皮炎：維生素B6缺乏影響皮膚代謝?？煽诜S生素B6片、復(fù)合維生素B，多吃香蕉、魚類。 5. 巨幼細胞貧血：維生素B12缺乏影響造血?？裳a充甲鈷胺片、腺苷鈷胺片，多吃肉類、奶制品。 防治維生素B缺乏引發(fā)的慢性病，要及時補充相應(yīng)維生素，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。