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頭部經(jīng)絡(luò)堵塞會(huì)引發(fā)頭痛、頭暈、失眠等癥狀，可通過(guò)藥物治療、針灸推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等康復(fù)。 1. 藥物治療：可使用血塞通膠囊、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物，以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，但需遵醫(yī)囑。 2. 針灸推拿：針灸特定穴位，如百會(huì)穴、風(fēng)池穴等；推拿頭部，能改善經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善頭部血液循環(huán)。 4. 飲食調(diào)理：多吃具有活血化瘀作用的食物，如黑木耳、山楂、洋蔥等，避免高油高脂食物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 頭部經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重影響生活時(shí)，可綜合運(yùn)用上述康復(fù)方法。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，規(guī)范治療。