壓力應(yīng)對(duì)有方能否讓中度抑郁癥康復(fù)時(shí)間減半?
壓力應(yīng)對(duì)有方能否讓中度抑郁癥康復(fù)時(shí)間減半?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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壓力應(yīng)對(duì)有方對(duì)中度抑郁癥康復(fù)有積極作用,可從心理調(diào)適、藥物治療、生活方式、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方面促進(jìn)康復(fù)。 1. 心理調(diào)適:良好的壓力應(yīng)對(duì)能保持積極心態(tài),配合心理治療,減輕負(fù)面情緒,增強(qiáng)心理韌性。 2. 藥物治療:常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),緩解癥狀。壓力應(yīng)對(duì)得當(dāng)可提高服藥依從性。 3. 生活方式:合理安排作息,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,能增強(qiáng)體質(zhì),改善心情。 4. 物理治療:如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、電休克治療等,可與壓力應(yīng)對(duì)措施結(jié)合,提高治療效果。 5. 康復(fù)訓(xùn)練:包括社交技能訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練等,有助于患者恢復(fù)社會(huì)功能。 壓力應(yīng)對(duì)有方有助于中度抑郁癥的康復(fù),能在一定程度上縮短康復(fù)時(shí)間。但具體康復(fù)情況因人而異,需綜合多種治療方法,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-07-30 10:27
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