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扭到脖子，即頸部軟組織扭傷，社區(qū)可通過提供康復指導、組織互助小組、配備理療設備、開展健康講座、聯系醫(yī)療資源等支持讓康復更輕松。 1. 提供康復指導：社區(qū)醫(yī)生可根據患者情況制定個性化康復方案，如指導頸部的拉伸、按摩等動作。 2. 組織互助小組：讓扭到脖子的患者相互交流康復經驗，分享心得，增強康復信心。 3. 配備理療設備：如熱敷袋、按摩器等，患者可在社區(qū)使用這些設備進行輔助治療。 4. 開展健康講座：普及頸部保健知識，讓患者了解如何預防和緩解頸部扭傷。 5. 聯系醫(yī)療資源：若患者情況嚴重，社區(qū)可協(xié)助聯系上級醫(yī)院，安排專家會診等。 社區(qū)通過上述多種方式的支持，能為扭到脖子的患者提供全方位的幫助，從康復指導到心理支持，從設備輔助到醫(yī)療資源協(xié)調，從而讓患者的康復過程更加輕松。