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憂郁癥的5大典型癥狀包括情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙、食欲改變等。 1. 情緒低落：患者常常感到悲傷、絕望、無助，對周圍的事物缺乏興趣，整天處于消極的情緒狀態(tài)中。 2. 興趣減退：對以往喜歡的活動失去興趣，不再愿意參與社交、娛樂等活動，生活變得單調(diào)乏味。 3. 自責(zé)自罪：患者往往過分貶低自己，認(rèn)為自己有罪，對過去的一些小錯誤或失敗耿耿于懷，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)感。 4. 睡眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒等，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，導(dǎo)致白天精神萎靡。 5. 食欲改變：可能出現(xiàn)食欲減退，食量明顯減少，體重下降；也有部分患者會出現(xiàn)食欲大增的情況。 這些癥狀是憂郁癥較為常見的表現(xiàn)，但具體情況因人而異。如果發(fā)現(xiàn)有類似癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便早診斷、早治療。