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抑郁癥嚴(yán)重時(shí)，睡眠會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢(mèng)、睡眠節(jié)律紊亂等狀況。 1.入睡困難：患者躺在床上長(zhǎng)時(shí)間難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大腦持續(xù)處于活躍、焦慮的狀態(tài)，思緒繁雜，難以平靜。 2.早醒：比正常起床時(shí)間提前數(shù)小時(shí)醒來(lái)，且醒來(lái)后無(wú)法再次入睡，導(dǎo)致睡眠時(shí)間明顯減少。 3.睡眠淺：很容易被外界的輕微聲響或動(dòng)靜驚醒，睡眠質(zhì)量差，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，身體和大腦得不到充分的休息。 4.多夢(mèng)：睡眠過(guò)程中頻繁做夢(mèng)，夢(mèng)境多為噩夢(mèng)或令人不愉快的場(chǎng)景，影響睡眠體驗(yàn)，醒來(lái)后會(huì)感到疲憊不堪。 5.睡眠節(jié)律紊亂：正常的睡眠 - 覺(jué)醒周期被打亂，可能出現(xiàn)白天嗜睡、夜間清醒的情況，進(jìn)一步加重身體和精神的不適。 抑郁癥嚴(yán)重時(shí)睡眠問(wèn)題多樣且復(fù)雜，這些睡眠問(wèn)題又會(huì)反過(guò)來(lái)加重抑郁癥的癥狀。出現(xiàn)這些情況，可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)到精神心理科就診，以改善睡眠和緩解抑郁癥狀。