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壓力大情緒差時(shí)，黃芪加枸杞在一定程度上可調(diào)節(jié)心情，此外，還有其他藥物和方法也有幫助，如逍遙丸、柴胡舒肝丸、解郁安神顆粒、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。 1. 黃芪加枸杞：黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，二者搭配能調(diào)理身體氣血，使身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)，進(jìn)而在一定程度上改善情緒。 2. 逍遙丸：具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛等有緩解作用。 3. 柴胡舒肝丸：能疏肝理氣、消脹止痛，可改善肝氣不舒引起的情緒問(wèn)題。 4. 解郁安神顆粒：能舒肝解郁、安神定志，可緩解情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激導(dǎo)致的心煩、焦慮等。 5. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。 6. 心理調(diào)節(jié)：通過(guò)與他人交流、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，也有助于緩解不良情緒。 壓力大情緒差時(shí)，黃芪加枸杞及一些藥物能起到調(diào)節(jié)作用，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方法，可更好地改善情緒。但用藥需遵醫(yī)囑。