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職場憂郁癥隱藏癥狀包括莫名疲勞、社交退縮、工作興趣降低、睡眠障礙、情緒波動大等。 1. 莫名疲勞：即便工作量不大，也常感到極度疲倦，身體和精神都難以恢復活力。 2. 社交退縮：原本積極參與社交活動，變得不愿與同事交流，刻意回避社交場合。 3. 工作興趣降低：對曾經熱愛的工作失去熱情，工作時注意力難以集中，效率下降。 4. 睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題，影響第二天的工作狀態(tài)。 5. 情緒波動大：可能在短時間內從情緒低落轉變?yōu)闊┰暌着?，情緒難以自控。 職場憂郁癥的隱藏癥狀多樣，會對工作和生活產生不良影響。若發(fā)現(xiàn)自身存在這些癥狀，應及時關注心理健康，可通過心理疏導、適當運動等方式緩解。必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。