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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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壓力大感冒時，喝咖啡在一定程度上能緩解情緒，與咖啡因刺激神經、提高代謝、改善氛圍、增加社交、提升活力等因素有關。 1. 咖啡因刺激神經：咖啡中的咖啡因可阻斷大腦內的腺苷受體，減少困倦感，使人保持清醒和警覺，從而改善情緒狀態(tài)。 2. 提高代謝：喝咖啡能促進新陳代謝，使身體處于更活躍的狀態(tài)，有助于減輕壓力和疲勞感，進而緩解情緒。 3. 改善氛圍：咖啡的香氣和溫暖的口感能營造舒適的氛圍，帶來愉悅的感官體驗，幫助放松身心。 4. 增加社交：喝咖啡常是社交活動的一部分，與他人交流互動可分散注意力，減輕心理壓力。 5. 提升活力：飲用咖啡后，身體活力增加，能更積極地面對感冒不適和壓力，緩解負面情緒。 壓力大感冒時，喝咖啡可通過多種途徑緩解情緒。但需注意，過量飲用可能導致心跳加速、失眠等不良反應。若情緒問題嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-08-19 14:58
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