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前胸骨痛的心理干預(yù)可通過認(rèn)知調(diào)整、情緒疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、社交支持、藥物輔助等方式，幫助患者重拾健康心態(tài)。 1. 認(rèn)知調(diào)整：讓患者正確認(rèn)識前胸骨痛，了解可能病因和治療方法，減少因未知產(chǎn)生的恐懼和焦慮。 2. 情緒疏導(dǎo)：鼓勵患者表達(dá)內(nèi)心感受，釋放負(fù)面情緒，緩解心理壓力。 3. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，幫助患者放松身心，減輕緊張情緒。 4. 社交支持：鼓勵患者與家人、朋友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5. 藥物輔助：必要時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，改善心理狀態(tài)。 前胸骨痛的心理干預(yù)是一個綜合過程，通過認(rèn)知調(diào)整、情緒疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、社交支持和藥物輔助等多種方式，可幫助患者緩解心理壓力，重拾健康心態(tài)。但需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。