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紅薯發(fā)芽后還能吃嗎?

紅薯發(fā)芽后還能吃嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    卞華偉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    紅薯發(fā)芽后一般是可以吃的,不過在食用前需要仔細(xì)判斷紅薯的具體情況。 紅薯和土豆不同,土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生大量的龍葵素,這是一種有毒物質(zhì),食用后可能會導(dǎo)致中毒反應(yīng)。而紅薯發(fā)芽本身不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。如果紅薯只是剛剛發(fā)芽,紅薯本身沒有腐爛、霉變的跡象,將芽和芽眼挖掉,紅薯依然可以食用。但此時紅薯中的營養(yǎng)成分會有一定程度的消耗,口感可能也不如未發(fā)芽的紅薯那么香甜、軟糯。 然而,如果紅薯不僅發(fā)芽,還伴隨著發(fā)霉、腐爛的情況,那就絕對不能吃了。發(fā)霉腐爛的紅薯可能已經(jīng)被病菌污染,產(chǎn)生了一些有害的毒素,比如甘薯酮和甘薯醇等,這些毒素具有肝臟毒性,食用后可能會對人體健康造成嚴(yán)重危害,如引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀,甚至可能損害肝臟等器官。 所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)紅薯發(fā)芽時,要先觀察其整體狀態(tài),確保安全后再食用。如果對紅薯的安全性存在疑慮,建議謹(jǐn)慎起見,還是不要食用為好。

    2025-09-19 11:15
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