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多維?；撬崞且环N營養(yǎng)補充劑，女人吃多維?；撬崞幸欢ㄒ嫣?。 多維?；撬崞泻卸喾N維生素，比如維生素C、維生素B族等。維生素C具有抗氧化作用，能夠促進膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚的彈性和光澤，延緩皮膚衰老，對女人的美容養(yǎng)顏有一定幫助。維生素B族參與人體的新陳代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，讓女性保持良好的精神狀態(tài)。 牛磺酸也是多維?；撬崞闹匾煞?，它對心臟、眼睛等器官有一定的保護作用。對于經(jīng)常用眼的女性，?；撬峥梢詭椭徑庋劬ζ冢Ｗo視力。同時，牛磺酸還能調(diào)節(jié)滲透壓，維持細胞的正常生理功能。 不過，多維?；撬崞荒芴娲５娘嬍场Ｈ绻燥嬍尘?，能夠從日常食物中攝取足夠的營養(yǎng)，那么不額外補充多維?；撬崞部梢?。但如果存在飲食不規(guī)律、特殊生理時期（如孕期、經(jīng)期）、工作壓力大等情況，適當補充多維?；撬崞梢宰鳛橐环N營養(yǎng)補充的方式。