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葛根粉是從植物葛根中提取出來的淀粉物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，但并非所有人都適合食用。以下幾類人群不宜吃葛根粉。 首先是低血壓、低血糖患者。葛根粉中含有的葛根素具有降低血壓和血糖的作用。本身血壓、血糖就偏低的人群食用后，可能會(huì)讓血壓、血糖進(jìn)一步降低，從而出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，不利于身體健康。 其次是體寒、濕氣重的人。葛根粉性質(zhì)寒涼，體寒、濕氣重的人食用后，會(huì)加重體內(nèi)的寒氣與濕氣，導(dǎo)致身體不適癥狀加劇，比如可能出現(xiàn)手腳冰涼、腹痛、腹瀉等癥狀。 再者是孕婦和經(jīng)期女性。葛根粉的寒涼特性對孕婦和經(jīng)期女性不太友好。孕婦食用后可能會(huì)影響胎兒的穩(wěn)定；經(jīng)期女性食用則可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)或加重痛經(jīng)，使月經(jīng)周期紊亂。 最后是對葛根過敏的人。食用葛根粉后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、呼吸急促等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p> 2025-09-27 13:48