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新稀寶鋅硒寶片是一種補充微量元素鋅和硒的營養(yǎng)補充劑。一般來說，在按照推薦劑量服用的情況下，它通常是安全的，副作用較少。 鋅和硒都是人體必需的微量元素，對維持身體正常的生理功能起著重要作用。鋅參與人體多種酶的合成與激活，對生長發(fā)育、免疫功能、味覺和食欲等方面都有影響；硒具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損傷，對免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)健康有益。 然而，如果長期過量服用新稀寶鋅硒寶片，可能會出現(xiàn)一些副作用。過量的鋅可能會影響銅、鐵等其他微量元素的吸收，導致體內微量元素失衡。還可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。而過量的硒攝入可能會導致脫發(fā)、指甲變形、惡心、嘔吐、疲勞等，嚴重時甚至可能對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。 此外，有些人可能對新稀寶鋅硒寶片中的某些成分過敏，服用后可能會出現(xiàn)過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。在服用新稀寶鋅硒寶片之前，最好先咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，了解自己是否真的需要補充以及適合的劑量，以確保安全有效地使用。