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榴蓮不能和哪些食物一起吃?

榴蓮不能和哪些食物一起吃?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    榴蓮是一種營養(yǎng)豐富但氣味獨特的水果,在食用時,有些食物不宜與之搭配。 首先是酒。榴蓮中含有硫化合物,它會影響酒精在體內(nèi)的代謝過程,使酒精不能正常地被分解和排出體外,從而加重肝臟的負擔,甚至可能引發(fā)酒精中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。而且兩者都屬于熱性食物,一起食用會使體內(nèi)燥熱之氣過盛,容易導致上火。 其次是山竹。雖然山竹能在一定程度上緩解吃榴蓮帶來的燥熱,但兩者都富含膳食纖維,一起大量食用會在腸胃中吸水膨脹,可能引起便秘等消化不良問題。 還有牛奶。榴蓮中含有豐富的酪胺,與牛奶一起食用,可能會導致血壓急劇上升,對心血管健康造成威脅。尤其是本身就患有高血壓的人群,更要格外注意。 另外,海鮮也不宜和榴蓮一起吃。海鮮多為寒性食物,而榴蓮性熱,兩者性味沖突,一起食用可能會引起腸胃不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 在食用榴蓮時,要了解這些飲食搭配禁忌,以保障身體健康。

    2025-09-27 14:13
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