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桑葚原漿適合哪些人飲用?

桑葚原漿適合哪些人飲用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    桑葚原漿是以桑葚為原料制成的果汁,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種維生素、礦物質(zhì)和生物活性成分,以下幾類人群較為適合飲用: 第一,適合免疫力低下者。桑葚原漿富含維生素C、花青素等抗氧化物質(zhì),能夠增強(qiáng)人體免疫力,幫助身體抵御外界病菌的侵襲,提高機(jī)體的抗病能力。 第二,適合有護(hù)眼需求者。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備的上班族和學(xué)生,桑葚原漿中的維生素A、胡蘿卜素等成分,有助于保護(hù)眼睛,緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀,預(yù)防夜盲癥和干眼癥的發(fā)生。 第三,適合腸道功能欠佳者。其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,改善便秘問題,維護(hù)腸道的正常功能。 第四,適合愛美人士?;ㄇ嗨鼐哂锌寡趸饔?,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩皮膚衰老,減少皺紋和色斑的產(chǎn)生,使皮膚保持光滑細(xì)膩、富有彈性。 第五,適合貧血人群。桑葚原漿中含有一定量的鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白的合成,增加血液中紅細(xì)胞的數(shù)量,從而改善貧血癥狀。 不過,桑葚原漿含糖量較高,糖尿病患者需要謹(jǐn)慎飲用;對(duì)桑葚過敏的人群禁止飲用。

    2025-09-27 14:04
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