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番石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果，以下為你介紹幾種常見的吃法。 直接鮮食是最簡單的方式。挑選成熟的番石榴，用清水洗凈后，可帶皮一起吃，番石榴皮含有豐富的營養(yǎng)。如果不喜歡皮的口感，也可以削皮后食用。這種吃法能最大程度地保留番石榴的營養(yǎng)成分，品嘗到其原汁原味。 制作沙拉也很不錯。把番石榴洗凈切成小塊，搭配其他水果，如蘋果、香蕉、草莓等，再加入一些酸奶或沙拉醬，攪拌均勻即可。水果沙拉不僅色彩豐富，口感也十分清爽，能增加食欲。 番石榴還能榨汁喝。將番石榴切成小塊，放入榨汁機中，加入適量的水和蜂蜜，榨出的果汁香甜可口。如果覺得口感單調(diào)，還可以加入一些其他水果一起榨汁，營養(yǎng)更豐富，味道也會更獨特。 另外，制作番石榴果醬也是個好選擇。把番石榴去皮去核后切成小塊，放入鍋中，加入適量的冰糖和水，小火慢慢熬煮，期間不斷攪拌，直到番石榴變得濃稠，果醬就制作完成了?？梢詫⒐u涂抹在面包上，或者搭配其他食物食用。