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艾灸肚臍眼，在中醫(yī)里也叫神闕穴艾灸，具有多種功效和作用。 ### 功效與作用 - **溫陽(yáng)散寒**：肚臍是人體相對(duì)薄弱的部位，易受寒邪侵襲。艾灸能激發(fā)陽(yáng)氣，驅(qū)散寒邪，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等陽(yáng)虛癥狀。 - **調(diào)理脾胃**：艾灸肚臍眼可增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。對(duì)于消化不良、腹脹、腹瀉等脾胃不適癥狀有一定的緩解作用。 - **調(diào)理氣血**：有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善因氣血不暢導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科問(wèn)題，同時(shí)也能改善面色晦暗、肌膚粗糙等狀況。 - **提高免疫力**：刺激神闕穴能調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 ### 禁忌 - **孕婦禁用**：艾灸有活血化瘀的作用，孕婦艾灸肚臍眼可能會(huì)引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 - **臍部有損傷**：若肚臍部位有炎癥、破潰、過(guò)敏等情況，艾灸會(huì)刺激局部，加重癥狀，不利于傷口愈合。 - **過(guò)飽或過(guò)饑**：在過(guò)飽或過(guò)饑的狀態(tài)下艾灸，可能會(huì)引起頭暈、心慌、出汗等不適癥狀。 - **高熱、陰虛火旺者**：此類(lèi)人群體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，艾灸會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)的火熱之象，導(dǎo)致病情加重。