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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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干紅葡萄酒是以葡萄為原料發(fā)酵釀造而成的酒精飲料,它具有多方面的功效和作用。 在抗氧化方面,干紅葡萄酒中含有豐富的多酚類物質(zhì),如原花青素、白藜蘆醇等。這些抗氧化劑能夠幫助清除體內(nèi)過多的自由基,減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,延緩細(xì)胞衰老,進(jìn)而起到延緩皮膚衰老、減少皺紋產(chǎn)生的作用,讓肌膚保持較好的狀態(tài)。 從心血管保護(hù)角度來看,干紅葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白(HDL)的含量,也就是常說的“好膽固醇”,它可以促進(jìn)膽固醇的代謝,防止膽固醇在血管壁沉積,降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),適量飲用干紅葡萄酒還能抑制血小板的凝集,降低血液黏稠度,減少血栓形成的可能性,有助于維持心血管系統(tǒng)的健康。 干紅葡萄酒還有一定的促進(jìn)消化的作用。在進(jìn)餐時(shí)適量飲用干紅葡萄酒,能夠刺激胃酸分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),有助于食物的消化和吸收。對(duì)于一些消化不良的人來說,在進(jìn)食時(shí)少量飲用干紅葡萄酒可能會(huì)改善消化狀況。 此外,在心情方面,在忙碌一天后,小酌一杯干紅葡萄酒,可以幫助放松身心,緩解緊張和焦慮情緒,讓人感到愉悅和輕松。不過,需要注意的是,雖然干紅葡萄酒有諸多益處,但也不能過量飲用,過量飲酒會(huì)對(duì)肝臟等器官造成損害。
2025-09-30 14:40
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