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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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冬天易感冒，可通過飲食增強(qiáng)抵抗力。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。食補(bǔ)時(shí)要注意均衡營養(yǎng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-24 11:19
1.富含維生素C的食物，如橙子、草莓，能增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能。
2.富含蛋白質(zhì)的食物，像雞肉、魚肉，有助于修復(fù)身體組織。
3.溫?zé)嵝允澄?，例如羊肉、桂圓，可溫暖身體，提高抗寒能力。
4.富含鋅的食物，如牡蠣、豬肝，對(duì)免疫調(diào)節(jié)有幫助。
5.多吃粗糧，如玉米、燕麥，富含膳食纖維和維生素。
合理飲食能在一定程度上預(yù)防感冒，但不能完全替代藥物治療。如感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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房偉宜
濟(jì)南血液醫(yī)院
其他
五官科
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你好，平時(shí)注意飲食上均衡的營養(yǎng)，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
2012-12-21 22:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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