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一直很瘦胖不起來可能由遺傳因素、飲食因素、運動量過大、疾病因素、精神因素等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：遺傳在體型方面起著重要作用，如果家族中普遍偏瘦，那么個體瘦的概率也會增加。 2. 飲食因素：若日常攝入的熱量不足，比如挑食、偏食，或者食物種類單一，缺乏足夠的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，就難以增加體重。 3. 運動量過大：運動量遠超攝入的能量，身體消耗過多，脂肪和肌肉難以堆積，從而導(dǎo)致體重難以增加。 4. 疾病因素：一些疾病會影響體重，如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速新陳代謝，消耗能量；糖尿病患者，糖代謝紊亂，身體不能充分利用葡萄糖供能，也會消瘦；胃腸道疾病影響營養(yǎng)吸收，同樣導(dǎo)致體重不增。 5. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等，會影響食欲和消化功能，造成體重難以上升。 一直瘦且胖不起來是多種因素綜合作用的結(jié)果。若排除了非疾病因素，仍無法增重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。