23 歲身高 1 米 5，父母矮，還能長高嗎？
我今年23歲1米5，小孩2歲，因為我爸爸
我今年23歲1米5，小孩2歲，因為我爸爸媽媽個子不高，我還有機會長高嗎？
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回答1
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張效明 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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23 歲身高 1 米 5，父母個子不高，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量以及激素水平等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的可能性較?。蝗粑撮]合，則還有長高的空間。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.運動情況：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發(fā)育。 5.激素水平：生長激素等激素水平異?？赡苡绊懮砀?，必要時需就醫(yī)檢查和治療。 總之，23 歲能否繼續(xù)長高需要綜合多方面因素判斷。建議先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，以明確是否還有長高的可能。同時，保持良好的生活習(xí)慣也有助于身體健康。
2024-12-04 17:25
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回答2
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黃明清 副主任醫(yī)師
紹興市立醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)一科
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你好， 一般而言大于24歲長高的幾率就不大了。
2024-12-04 17:25
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回答3
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屈王蕾 副主任醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
婦科
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可以檢查生長激素、骨骺是否閉合。如果骨骺未閉合，生長激素正常，有可能長高。
2024-12-04 17:25
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回答4
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竺康強 主任醫(yī)師
蘇州市第九人民醫(yī)院
一級
兒科
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23 歲身高 1 米 5，父母個子不高，能否再長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、激素水平、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間很小。可通過 X 光檢查確定。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于骨骼發(fā)育。 3.激素：生長激素缺乏會影響長高，必要時可就醫(yī)檢查。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時睡眠。 5.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽，能刺激骨骼生長。 總之，23 歲是否能長高需綜合判斷。建議先就醫(yī)檢查骨骺線，同時保持良好的生活習(xí)慣。
2024-12-05 06:06
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