17 歲女孩減肥時手臂肉變軟是何因
2024-12-02 15:53
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女17歲來自浙江健康咨詢描述：減肥期間手臂上的肉變軟了是怎么回事？？我每天晚上都跳繩1小時想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉曉明 醫(yī)師
中山市中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心
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17 歲女孩減肥期間手臂上的肉變軟，可能是脂肪減少、肌肉松弛、水分變化、代謝調(diào)整、皮膚彈性改變等原因造成的。 1. 脂肪減少：減肥時身體脂肪消耗，手臂處脂肪減少，可能會使肉變軟。 2. 肌肉松弛：如果跳繩鍛煉方式不當(dāng)或未進(jìn)行針對性的手臂肌肉訓(xùn)練，可能導(dǎo)致肌肉松弛。 3. 水分變化：身體水分的分布和代謝改變，也可能影響手臂組織的緊實度。 4. 代謝調(diào)整：減肥期間新陳代謝發(fā)生變化，可能影響肌肉和脂肪的狀態(tài)。 5. 皮膚彈性改變：隨著體重下降，皮膚彈性可能跟不上變化，顯得手臂肉軟。 總之，減肥期間手臂肉變軟是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果對此感到困擾，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定更科學(xué)合理的減肥和鍛煉計劃。
2024-12-02 23:32
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