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25 歲男性脖子兩側(cè)筋疼三年多,如何治療?

男25歲來自山東 脖子兩側(cè)筋疼痛三年多了,總是忍不住想晃頭,不過有的時候,轉(zhuǎn)移注意力之后,就不會覺得脖子疼痛了!想請愛心醫(yī)生給予好的治療方案!別搬一下網(wǎng)上的東西!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳百成 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    關(guān)節(jié)骨科

    25 歲男性脖子兩側(cè)筋疼三年,可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、精神心理因素等引起。 1. 不良姿勢:長時間低頭、仰頭或歪頭,會使頸部肌肉受力不均,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢,定時活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損:長期重體力勞動或過度運(yùn)動,使頸部肌肉疲勞??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,必要時進(jìn)行物理治療。 3. 頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)。需完善頸椎磁共振等檢查,輕癥可保守治療,如佩戴頸托、牽引,嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4. 頸部筋膜炎:多因受寒、創(chuàng)傷等。治療包括口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,也可外用扶他林軟膏。 5. 精神心理因素:焦慮、緊張時疼痛明顯,轉(zhuǎn)移注意力可減輕。要調(diào)整心態(tài),必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之,脖子兩側(cè)筋疼的原因較多,建議及時就醫(yī),明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。同時,要注意頸部保健,避免長時間保持同一姿勢,適度鍛煉頸部肌肉。

    2024-12-03 05:51
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答