国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 體質(zhì)不好長...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

體質(zhì)不好長期吃維生素片可行嗎有害處嗎

 我體質(zhì)一直不怎么好,就想買一些維生素片吃,不知道維生素片可以長期吃嗎?對身體會不會有害處呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張繆佳 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    風(fēng)濕免疫科

    體質(zhì)不好時,長期吃維生素片是否可行及有無害處,取決于多個因素,如維生素種類、個體身體狀況、攝入量、服用方式及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 維生素種類:不同維生素作用不同。例如維生素 C 能增強免疫力,維生素 D 有助于鈣吸收。但過量攝入某些維生素可能有害,如維生素 A 過量會導(dǎo)致中毒。 2. 個體身體狀況:健康人一般能從飲食獲取足夠維生素。但某些疾病可能影響維生素吸收,如慢性腹瀉可能導(dǎo)致維生素缺乏,此時遵醫(yī)囑補充是必要的。 3. 攝入量:長期過量服用維生素片可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。例如,過量的維生素 B6 可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷。 4. 服用方式:隨餐服用或按照正確時間服用有助于提高吸收效果。錯誤的服用方式可能影響效果甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑囟膊∪缒I結(jié)石,過量補充某些維生素可能加重病情。 總之,體質(zhì)不好時是否能長期吃維生素片,應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,進行相關(guān)檢查評估,以確定是否需要補充及補充的劑量和時間,切勿自行長期大量服用。

    2024-12-05 13:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

口臭 皮膚干燥
推薦醫(yī)生 更多»
  • 孟迅吾

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

  • 鐘細(xì)霞

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情»

推薦用藥 更多»
食母生片

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...

復(fù)合維生素B片

療效:預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致...

推薦醫(yī)院 更多>