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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張風忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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判斷是否還能長高，主要依據(jù)骨齡、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況以及睡眠質(zhì)量等。 1.骨齡：通過 X 光檢查骨骺線是否閉合，若未閉合則有長高空間。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，但并非絕對。 3.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.運動情況：適量的縱向運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 總之，要綜合考慮多種因素來判斷是否還能長高。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查和評估，以便獲取更準確的建議和指導。
2024-12-04 17:20
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