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18 歲女生是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5.骨骺線(xiàn)閉合情況：若骨骺線(xiàn)尚未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，18 歲女生能否繼續(xù)長(zhǎng)高不能一概而論。建議可去醫(yī)院進(jìn)行骨骺線(xiàn)檢查，以明確是否還有長(zhǎng)高的可能。同時(shí)，保持健康的生活方式，對(duì)身體發(fā)育有益。