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飲用牛奶時(shí)可以添加冰糖，但需考慮個(gè)人身體狀況、牛奶用途、添加量、飲用頻率以及特殊人群等因素。 1. 個(gè)人身體狀況：如果本身患有糖尿病，添加冰糖可能導(dǎo)致血糖升高，不利于病情控制。 2. 牛奶用途：若是用于制作甜品，適量添加冰糖可提升口感；若為日常營養(yǎng)補(bǔ)充，應(yīng)盡量少加或不加。 3. 添加量：少量添加冰糖能適度調(diào)節(jié)口味，過多則可能增加糖分?jǐn)z入，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 4. 飲用頻率：經(jīng)常飲用加冰糖的牛奶，可能會(huì)因長期高糖攝入對(duì)健康產(chǎn)生影響。 5. 特殊人群：兒童過量攝入冰糖可能影響口腔健康，引發(fā)齲齒；老年人代謝能力較弱，也應(yīng)控制冰糖添加量。 總之，牛奶加冰糖并非絕對(duì)不可，但要綜合考慮上述因素，適量添加，以保障健康。