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飲用牛奶時能否添加冰糖?

牛奶能加冰糖嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王炯 副主任醫(yī)師

    長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    飲用牛奶時可以添加冰糖,但需考慮個人身體狀況、牛奶用途、添加量、飲用頻率以及特殊人群等因素。 1. 個人身體狀況:如果本身患有糖尿病,添加冰糖可能導(dǎo)致血糖升高,不利于病情控制。 2. 牛奶用途:若是用于制作甜品,適量添加冰糖可提升口感;若為日常營養(yǎng)補(bǔ)充,應(yīng)盡量少加或不加。 3. 添加量:少量添加冰糖能適度調(diào)節(jié)口味,過多則可能增加糖分?jǐn)z入,增加肥胖風(fēng)險。 4. 飲用頻率:經(jīng)常飲用加冰糖的牛奶,可能會因長期高糖攝入對健康產(chǎn)生影響。 5. 特殊人群:兒童過量攝入冰糖可能影響口腔健康,引發(fā)齲齒;老年人代謝能力較弱,也應(yīng)控制冰糖添加量。 總之,牛奶加冰糖并非絕對不可,但要綜合考慮上述因素,適量添加,以保障健康。

    2024-12-04 18:58
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