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骨骺線閉合且骨質(zhì)鈣化后，長高的可能性較小，但也不是完全沒有機(jī)會。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子可能還有一定的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對于身體發(fā)育至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于維持骨骼健康。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、游泳、跳繩等，可以刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身體發(fā)育。 5.激素水平：某些疾病可能導(dǎo)致激素分泌異常，影響身高。可就醫(yī)檢查激素水平，如有異常，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 總之，骨骺線閉合且骨質(zhì)鈣化后長高的空間有限，但通過保持良好的生活習(xí)慣和必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，仍有可能爭取一定的身高增長。