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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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檸檬片泡水減肥效果因人而異，受多種因素影響，如飲水量、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況、個(gè)體代謝及腸胃功能等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-10-28 23:29
1.飲水量：充足的水分?jǐn)z入有助于新陳代謝，但僅靠檸檬片泡水的量可能不夠。
2.飲食搭配：若飲食仍高熱量、高脂肪，減肥效果不佳。
3.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，單純喝檸檬片水難以有效減肥。
4.個(gè)體代謝：代謝快的人可能效果相對較好，代謝慢則效果不明顯。
5.腸胃功能：腸胃吸收好的人，減肥難度較大。
總之，檸檬片泡水可作為輔助，但不能單純依賴它來減肥，還需綜合多種健康的生活方式。
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