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神經(jīng)根型頸椎病是由于頸椎間盤退變、頸椎骨刺增生等原因，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓而引起的疾病。推拿按摩是緩解癥狀的常見方法之一。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.放松肌肉：用揉法、拿法等手法放松頸部、肩部肌肉。
2.點(diǎn)按穴位：如風(fēng)池、肩井、大椎等穴位，以緩解疼痛。
3.頸椎牽引：適度牽引頸椎，增加椎間隙寬度。
4.旋轉(zhuǎn)復(fù)位：需專業(yè)醫(yī)生操作，糾正小關(guān)節(jié)紊亂。
5.拍打放松：輕輕拍打肩頸部位，促進(jìn)血液循環(huán)。
推拿按摩對(duì)神經(jīng)根型頸椎病有一定輔助作用，但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)你說情況是可以通過按摩治療，主要是手法有揉法，按法，拿法，扳法等方法治療，可以配合針灸治療，保持心情舒暢。