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羊肉燉白蘿卜有何功效與作用？

2013-11-13 06:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

羊肉燉白蘿卜有何功效與作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

羊肉燉白蘿卜具有滋補(bǔ)身體、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善氣血等功效。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.滋補(bǔ)身體：羊肉富含蛋白質(zhì)和多種維生素，能提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.促進(jìn)消化：白蘿卜含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
3.增強(qiáng)免疫力：其中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：為人體補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)和微量元素。
5.改善氣血：對(duì)氣血不足有一定的調(diào)理作用，使人面色紅潤(rùn)。
合理食用羊肉燉白蘿卜對(duì)身體有益，但也要注意適量，避免過(guò)度食用。
2013-11-13 07:12

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