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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病患者的飲食至關(guān)重要,食用油的選擇也不例外。選擇合適的食用油有助于控制血糖和血脂。若飲食控制不佳,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-11-23 15:24
1.橄欖油:富含單不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇,對(duì)心血管有益。
2.菜籽油:含有較多的不飽和脂肪酸,且膽固醇含量低。
3.玉米油:富含維生素E,能抗氧化,減輕糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.亞麻籽油:富含α-亞麻酸,有助于調(diào)節(jié)血脂。
5.花生油:營(yíng)養(yǎng)均衡,適量食用無(wú)妨,但要控制總量。
總之,糖尿病患者食用油要多樣化,控制總量,并結(jié)合自身血糖和血脂情況合理選擇。
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