-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
老年人喝豆?jié){有一定好處。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白，飽和脂肪酸含量低，有助于補充營養(yǎng)。但要注意適量，且并非所有人都適合。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-30 13:19
1.營養(yǎng)補充：能提供蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。
2.脂肪優(yōu)勢：飽和脂肪酸少，對心血管較為友好。
3.消化考慮：部分老年人消化功能弱，可能出現(xiàn)腹脹等不適。
4.個體差異：如對豆類過敏或有特殊疾病，需謹慎飲用。
5.搭配建議：可搭配其他食物，保證營養(yǎng)均衡。
總體來說，老年人在身體允許的情況下可以適量喝豆?jié){，但要關(guān)注自身反應(yīng)，如有不適及時就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復(fù)
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23