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飲用綠茶加紅糖對(duì)身體有何功效及危害？

2024-12-01 14:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

綠茶加紅糖有什么功效對(duì)身體有害處嗎？

回答1
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飲用綠茶加紅糖可能具有一定的補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、抗氧化等功效，但也可能存在引起血糖波動(dòng)、影響茶葉口感和功效等問題。 1. 補(bǔ)充能量：紅糖富含糖分，能為身體提供一定的能量。 2. 促進(jìn)消化：紅糖有暖胃作用，綠茶中的茶多酚等成分有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，兩者結(jié)合可能在一定程度上改善消化功能。 3. 抗氧化：綠茶中的茶多酚是一種抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 4. 血糖波動(dòng)：紅糖會(huì)使血糖升高，對(duì)于糖尿病患者或血糖控制不佳者，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 5. 影響口感和功效：紅糖的甜味可能掩蓋綠茶原本的清香，且可能影響綠茶中某些成分的作用。總之，綠茶加紅糖并非適合所有人，飲用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身健康狀況適量選擇。如果存在相關(guān)健康問題，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-01 19:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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