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減肥可以吃茶葉蛋嗎

2013-12-02 11:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

減肥可以吃茶葉蛋嗎

回答1
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付小君主任醫(yī)師

南昌大學第四附屬醫(yī)院

三級甲等

消化內科

減肥可以吃茶葉蛋，但是不要吃太多，要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2013-12-02 11:53

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回答2
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減肥是可以吃茶葉蛋的。雞蛋具有一定的溶脂燃脂的作用，一個雞蛋的熱量并不是很高，所以對于減肥的人來說，吃雞蛋還可以起到一定的減肥作用，也屬于一種減肥食品。同時雞蛋含有多種營養(yǎng)成分，含有大量的蛋白質、維生素、鐵和鈣等，這些都可以給人們的身體及時的補充能量。
2019-12-15 18:01

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