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圓粒和長粒糯米營養(yǎng)差別在哪?藥膳為何選圓粒?

圓粒和長粒糯米有什么營養(yǎng)上的差別?為什么藥膳需要圓粒糯米做?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚源駿 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    骨科

    圓粒糯米和長粒糯米在營養(yǎng)成分上存在一定差別,且藥膳選用圓粒糯米有多種原因,包括營養(yǎng)特點、口感質(zhì)地、藥用價值、烹飪特性、傳統(tǒng)習(xí)慣等。 1.營養(yǎng)特點:圓粒糯米富含支鏈淀粉,更易被人體消化吸收;長粒糯米直鏈淀粉相對較多。 2.口感質(zhì)地:圓粒糯米黏性較大,口感軟糯;長粒糯米相對較松散。 3.藥用價值:圓粒糯米在一些傳統(tǒng)藥膳中被認為具有更好的滋補功效。 4.烹飪特性:圓粒糯米更適合煮粥、制作糕點等,能保持較好的形狀和口感。 5.傳統(tǒng)習(xí)慣:長期以來,某些地區(qū)的傳統(tǒng)藥膳配方中習(xí)慣使用圓粒糯米。 總之,圓粒和長粒糯米各有特點,但在藥膳中圓粒糯米因其獨特的優(yōu)勢而常被選用。

    2024-12-02 07:34
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