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食用提子需要去皮嗎?

食用提子需要去皮嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃提子是否剝皮,取決于多個因素,包括個人口感偏好、提子的衛(wèi)生狀況、消化能力、過敏情況及營養(yǎng)吸收。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.口感偏好:有些人喜歡提子皮的口感和嚼勁,可不剝皮;若覺得皮澀,可剝皮。
    2.衛(wèi)生狀況:若提子表面有農(nóng)藥殘留或灰塵雜質,剝皮更安全。
    3.消化能力:消化功能較弱者,剝皮能減輕腸胃負擔。
    4.過敏情況:對提子皮過敏者,必須剝皮。
    5.營養(yǎng)吸收:提子皮富含抗氧化物質,若為獲取更多營養(yǎng),可不剝皮,但要洗凈。
    總之,吃提子是否剝皮沒有絕對標準,可根據(jù)自身情況決定。

    2013-12-08 23:14
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