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白蘿卜、山藥、雞子一起燉湯是可行的，有一定益處，但也有注意事項，如食材搭配、食用量、適用人群等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.食材營養(yǎng)：白蘿卜富含維生素C和膳食纖維，山藥有健脾益胃作用，雞子富含蛋白質(zhì)。
2.烹飪方式：宜小火慢燉，使?fàn)I養(yǎng)充分釋放。
3.食用量：適量食用，避免過量引起腸胃負(fù)擔(dān)。
4.適用人群：一般人群均可，但過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
5.搭配禁忌：暫無明顯禁忌，但不宜與過于油膩食物同食。
總之，白蘿卜山藥雞子燉湯有一定營養(yǎng)價值，但要注意合理食用。

你好，根據(jù)你的敘述 ，白蘿卜山藥雞子能一起燉湯的，注意健康的飲食習(xí)慣，不宜吃辛辣食物，合理膳食，祝你健康