久久不卡久久卡久久久久一级精品,一区二区三区大陆老妇人性百,91在线无码精品转区

食用巧克力是否具有提神功效

2024-12-01 14:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

吃巧克力能起提神作用嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李芳醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

綜合內(nèi)科

食用巧克力在一定程度上具有提神作用，這主要?dú)w因于其所含的咖啡因、可可堿、糖分、脂肪、苯乙胺等成分。 1. 咖啡因：能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性和注意力，起到提神效果。 2. 可可堿：具有類似咖啡因的作用，可刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦的活躍度。 3. 糖分：為身體提供能量，補(bǔ)充消耗，使人感覺更有精力。 4. 脂肪：能延緩胃排空，使能量釋放相對(duì)緩慢而持久，有助于維持體力和精神狀態(tài)。 5. 苯乙胺：可調(diào)節(jié)情緒，使人產(chǎn)生愉悅感和興奮感。總體而言，巧克力中的多種成分協(xié)同作用，可能會(huì)帶來一定的提神效果，但個(gè)體對(duì)其反應(yīng)存在差異。同時(shí)，不應(yīng)過度依賴巧克力來提神，保持良好的作息和生活習(xí)慣才是維持精神狀態(tài)的根本。
2024-12-02 04:32

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»