-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
晚飯只吃蘋果對(duì)減肥有一定作用,但效果因人而異,且可能存在一些潛在問(wèn)題,如營(yíng)養(yǎng)不均衡、易反彈、影響胃腸功能、降低基礎(chǔ)代謝、引發(fā)身體不適等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:蘋果所含營(yíng)養(yǎng)有限,長(zhǎng)期單一食用無(wú)法滿足身體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素的需求,可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 2. 易反彈:這種方式短期內(nèi)可能使體重下降,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重容易反彈。 3. 影響胃腸功能:晚餐僅吃蘋果,可能導(dǎo)致胃酸分泌異常,影響胃腸正常消化功能。 4. 降低基礎(chǔ)代謝:過(guò)度節(jié)食會(huì)使身體誤以為處于“饑荒”狀態(tài),從而降低基礎(chǔ)代謝率,不利于長(zhǎng)期減肥。 5. 引發(fā)身體不適:可能出現(xiàn)頭暈、乏力、低血糖等癥狀,影響身體健康。 總之,減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等,不建議單純依靠晚飯只吃蘋果這種極端方式。
2024-11-28 21:16
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本月專題:重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“專科專...
- 榜單熱搜:重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“預(yù)約掛...
- 7月熱訊!重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“患者推...
- 女性拉尿有點(diǎn)刺痛總想拉尿-南通文峰中...
- 小陰唇內(nèi)側(cè)長(zhǎng)了一個(gè)硬疙瘩-怎么治療-...
- 陰唇太大做手術(shù)-南通私密整形價(jià)格表
- 懷孕了有什么癥狀?南通查是否懷孕費(fèi)用...
- 南通醫(yī)院哪家可以藥流?藥流需要多少錢?
- 今日靠前:重慶治梅毒的醫(yī)院哪里好-“...
- 口碑在線:重慶治療hpv好的醫(yī)院“排...