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多吃大蒜也能減肥嗎？

2013-12-14 18:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

多吃大蒜也能減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

您好，大蒜對減肥有輔助作用，但并不是說只吃大蒜就可以達到減肥。指導意見：減肥最根本的方式是合理飲食和必要運動。飲食以低脂、低糖、多蔬菜為原則。另外避免久坐、久睡，堅持每天運動和健身對減肥非常必要。祝您早日實現(xiàn)心中所愿。
2013-12-14 19:03

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