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選擇維生素 E 和維生素 C 時(shí)，品牌并非關(guān)鍵，更應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量、成分、來(lái)源、劑型和適用人群等。 1. 質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的維生素產(chǎn)品應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的質(zhì)量檢測(cè)。如養(yǎng)生堂、湯臣倍健、善存等品牌的產(chǎn)品通常在質(zhì)量把控上較為嚴(yán)格。 2. 成分：純維生素制劑相對(duì)復(fù)合制劑更能準(zhǔn)確滿足補(bǔ)充需求。 3. 來(lái)源：天然提取的維生素可能更易被人體吸收，如安利紐崔萊的部分產(chǎn)品。 4. 劑型：常見(jiàn)的有片劑、膠囊、咀嚼片等，應(yīng)根據(jù)個(gè)人服用習(xí)慣選擇。 5. 適用人群：不同年齡段和身體狀況對(duì)維生素的需求不同，要選擇適合自己的。 總之，在選擇維生素 E 和維生素 C 產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述因素，同時(shí)建議在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。